Cómo manejar el estrés en el ámbito empresarial

El estrés laboral se presenta en diferentes formas. Los pequeños factores de estrés son cosas como una fotocopiadora que nunca parece funcionar o teléfonos que no dejan de sonar. Un estrés significativo está causado por tener demasiado o poco trabajo o por hacer un trabajo […]

Lunes: Mentalidad Poderosa

Este segmento se enfoca en fortalecer la mentalidad y el desarrollo personal. A través de técnicas de psicología positiva, mindfulness y motivación, los participantes aprenderán a cultivar una mentalidad resiliente y empoderada, clave para el éxito personal y profesional.